こんにちは。
ビリーフチェンジセラピストのたかぴーです。
最近感じる、素直とはどういうことかをお伝えしたいと思います。
ビリーフとは、「○○であるべきだ」とか「○○のはずだ」
という思い込みのことをいいます。
例えば、「男は強くなくてはいけない」であったり、
「人前で泣くのは情けない」といったことです。
自分の中では真実に近いほど正しいことでも、
他の人には正しくないこともありますよね?
このビリーフのほとんどは、生まれてきてから作られるといわれてます。
例えば、「人前でカッコつけなきゃいけない」と思ってるひとも、
生まれたときに「カッコよくおっぱい吸わなきゃ!」なんて思わないですよね(笑)
つまり、ビリーフチェンジをすると、そのビリーフに関しては赤ちゃんのころの素直な自分に戻れるということです。
会社で「部下に対しては、威厳を示さなきゃいけない」って思ってる人は、
もしかしたら何か不都合なことがある度に怒っているかもしれませんね。
そこをビリーフチェンジすると、”部下に威厳を示さなくても良いので”、
「きちんと部下の話を聞く」「部下とこころから話ができる」
といった感じに変わったりします。
ビリーフチェンジとは思い込みを変えること。
これは、いま持っているイヤな思い込みを捨てることでもあります。
私はダメな人間だ。
私は人前で喋れない。
○○なヤツはダメだ。
○○できないヤツはダメだ。
そんな思い込みを捨てると、
私は価値ある人間だ。
たとえ人前で喋れないても価値がある。
○○な人も価値がある。
○○できない人も価値がある。
と、変わってきます。
もちろん変わり方も人次第ですけどね。
ビリーフチェンジができると、
人の言葉を素直に受け取れます。
自分を素直に認められます。
…できる自分も、できない自分も。
起こった出来事を素直に見ることができます。
そうすると、変な先入観がなくなり、
人を素直に認められる人になれます。
自分を素直に認められる人になります。
すごい人を前にしても、自分を否定しません。
ダメな人を前にしても、相手を否定しません。
できない自分も、できない相手も、起こった出来事にも
価値があり、愛することができれば、最高の人生になると思いませんか?
ほんとうに素直になれると”人を尊敬し、自分を認められる人になる”
そんな自分になりたいと思い、
今回書かせてもらいました。
あなたはどんな人になりたいですか?
7/20と7/21は岡山でセミナー行います。
ビリーフチェンジを使った目標達成方法を是非是非学んでください!
ぼくにとって最初のセミナーのため、なんと1,000縁と格安です(^^)
むしろ交通費も出ません(笑)
是非参加してくださいね!
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