手術から約１ヶ月半。本当に早いなぁ。
足の調子はまあまあといったところで、
動き回るのに松葉杖を使わなくなった。
まだ普通には歩けないし、曲げると膝の筋肉が
ひっかかるような違和感はあるがだんだんとマシになっている気がする。
リハビリ通院は理学療法士さんが長期休暇に入るので
私もその間は通院しない事にした。
今週末に手術担当医さんの診察とレントゲンがあり
やっと本当に膝がずれなくっているかの確認をしてもらえる。
そうなれば後はやっと仕事復帰だ！
もう１ヶ月もたったのか。
手術前の私のイメージでは術後１ヶ月でもう歩けていたはずなのに・・・。
昨日は退院後２回目の診察＆リハビリだった。
傷も見た目では先週と変わりない感じで
（意外とまだ熱をもったりして時々痛んだりする）
ただこの間かさぶたが取れた時に傷口から糸が出てきた（！）ので
一応その事について聞いてみた。
傷口を閉じるのには糸は使っていないが皮下で組織をとめるために
使った糸がたまにこんな風に出てくることがあるらしい。
気持ち悪かったので私はすぐに抜いてしまったから
もしいけない事だったとしても、今更もうどうしようもないのだがｗ
皮膚が薄い人はよくなるらしい。
よく見ると別の傷口の皮膚にも糸が透けて見えてる・・。
糸取りたい病にかかってますｗ
リハビリでは今回から松葉杖はなしになり、今日で
リハビリ終了という予定だったそうなのだが、私が
まだこんな状態なので３回目のリハビリもする事になった。
松葉杖なしなんて怖くて考えられない(゜д゜；)
松葉杖なしで歩く練習もしたが、歩いているというより
ただ摺り足でゆっくり壁づたいに動いてる感じ。
理学療法士さんに「ゆっくり歩くとそれだけ左足に長く
体重がかかることになります。できるだけ早歩きすると
左にかかる体重も一瞬で済むのでやってみましょう」と言われて
気持ち早歩き（普通の人にとったら遅歩きだと思うｗ）してみたけど
なんだか心が折れた・・・。膝が震える・・・。
以前の震えは確かに膝くずれに似た感覚だったけど
今は筋トレの限界が来たような筋肉の震えに変わった。
私の筋力不足がまだ歩けない原因なのだと思う。
今回のリハビリ成果はとりあえず松葉杖１本になったということだ。
１本で歩く練習をしてプラスもっと負荷をかけながらの筋トレ。
会社の方もさすがに気になっているので早く回復せねば。
今日は退院後初の診察とリハビリ。
松葉杖には結構慣れたつもりでいたのに、
外に出てみると怖くて家での半分も動けない。
恐怖心に打ち勝つことが回復への近道とは聞いたけど・・・(;´Д`)
j車で病院に行き、ソファに座って待っているとお世話になっている理学療法士さんが。
「診察終わったらリハビリしていきましょうね！
今日から松葉杖１本にしていきます！」
( ゜∋゜)・・・・２本でもヨタヨタなのに・・・・無理・・・
とりあえず先に診察をしてもらう。
名前を呼ばれてから診察室に入るまで慎重に慎重を重ねて
歩いて入っていったら、看護師さんに
「松葉杖初めて？慣れてないですね」と苦笑される。
ああ・・・もう松葉杖使ってから結構たつのに・・・・ｗ
診察を待っている間、まるで本当の足のように
松葉杖を華麗に駆使する学生風の女の子がいたので
自分のあまりの松葉杖の扱いの下手さに凹む。
残念ながら今日の診察は私の担当医の方ではなかったので
特に傷等に異常はないと言うとそれで終了。
膝くずれに似た筋肉の硬直の話もしてみたが
日にち薬でしょうとのこと。
診察が終わったらリハビリセンターへ。
いつもの筋トレをした後は松葉杖１本の練習。
そこで２回転倒しそうになり、練習中断。
術後これだけたっていたなら、普通はもう松葉杖１本で
十分歩けるはずなのに。
筋肉の硬直が怖いとまた理学療法士さんに訴えてみるが
今までこういう症状は見たことないと言われてしまった・・。
不安だなぁ。
とりあえず今回は家で松葉杖１本での練習を
たくさんするということで松葉杖２本のまま帰宅した。
この筋肉の硬直を直すためにはやはり筋トレが
１番でしょうと言われたので
来週のリハビリまでまたしっかりと筋トレ頑張ろう。