久しぶりのリハビリ

ひさしぶりのリハビリ通院。

松葉杖を持たなくなってから会うのは今日が初めてだったので

両足で歩いてリハビリセンターに入っていった私に

理学療法士さんびっくり！

「良かった！歩けるようになりましたね！」

とすごく良い笑顔で言ってくれた(・∀・)

ストレッチしながら膝の曲がる角度を見てもらったら

ほぼ右膝と変わらないところまで曲げられた。

違和感や痛みも全くない。正座もできた。

その後は階段の練習。家でも外でも

まだ１段づつしか昇ってないので

両手で手すりを持ちながら交互に昇る練習。

たぶん相当腕に力が入ってるせいだと思うが

思っていたよりも下りも昇りもスムーズにいけた。

でも家の階段には手すりはないし、外の階段でも

片方にしか手すりはないので、問題なく交互の足で

階段を昇る事ができるのはもう少し先かな・・・。

理学療法士さんに右膝のMRIを撮る事について

報告をした。「やっぱりその方がいいですね。」との事。

ありがとうございます。理学療法士さんが

何度も言ってくれなければ、右膝はMRIを撮る事もなく

そのままにしてたと思う（嫌味じゃなくｗ）

そして今日が最後のリハビリ。

長い間本当にお世話になりました。

優しいけど言う時には言うしっかりした理学療法士さんだった。

手のかかる治りの遅い患者ですみませんでしたヽ(;´ω｀)ノ

外出２回目

今日は２回目の外出。

遅くなったけど家族で祖父母のお墓参りへ。

手術終わったよ～と報告。

お墓に行くまでに坂があったが

ここも特に問題なくクリアー。

まだ下りがぎこちなくあるが。

お墓参りの後はつい最近できた

ショッピングモールへ。

最近のショッピングモールはバリアフリーを

徹底してるようで、かなり広い道幅にフラットな床、

平日な事もありお客さんも少なかったので

のびのびと歩き、買い物をする事ができた。

やっぱり自分の足で行きたいところに行けるっていいなぁ。

３フロアあるモールをすべて歩き回ったので

かなり歩く練習ができた。

初診察

退院後初めての手術担当医による診察。

退院時に撮り忘れたレントゲンを先に撮り、診察待ち。

今回はスムーズにいった。

最初、まだ亜脱臼と診断される前にレントゲンを撮った時は

通常あるべき位置に膝蓋骨がないのか、何回も何回も

微調整をして膝を動かされたのでかなり疲れた記憶があるが

今日スムーズにいったということは正常な位置にちゃんと

あるのだろうか・・・と思っていると順番がやってきた。

あー久しぶりに見る担当医さんだ。

レントゲンの写真を見ながら

「うん。いいですね！もうこれからはどんどん曲げて

どんどん動かしていってください！！」

・°・(ノД｀)・°・あっありがとうございますーー！！！！

写真を見せてもらったが、確かにちゃんと窪みに骨が収まってる。

「まだあんまり上手く歩けないらしいね。でも時間がたてば

どんどん歩けるようになりますから。他に何か不安な事ありますか？」

と聞かれ、今まで何回も聞いてる質問をまたしてみた。

右膝を曲げるときの音についてである。

あんまり気にしないようにしていたのだが、痛みも少しあるし

理学療法士さんに「本当に痛くないんですか？痛そうな音なのに・・」と

前回も言われたので、もうここは不安要素を全部話しておこうと思い

右膝の事についていろいろと話してみた。

せっかく左膝が良くなったのに、次は右膝の事をずっと

気にしなきゃいけないのはやっぱり嫌だ。

結局９月になったら右膝のMRIを撮る事になった。

問題がなければ心置きなく運動ができるし、もし

半月板や軟骨に異常があれば・・・それはまたその時に考えよう。

早く膝について何も気にしなくていい日が来ますように。