夏休みだし、たまには夜更かしになってもいっか〜
夏休みだし、朝はゆっくり起きてもいっか〜
夏休みだし、昼は適当でいいよね〜
あ、なんか夕飯もだるくなって来たから適当で〜
なんてしてたら、なんかとっても不健康になっちまったよ
生活リズムもガッタガタ。栄養も偏りまくり。
だからから、2人して鼻水止まらん
とりあえず食生活から戻します…
きちんと作ります
やはり和食が何となく健康な気がして？w
鮭焼いて、煮物と具沢山味噌汁にしたよ！
あとサラダ的な生野菜も。
私は納豆も久々に食べたわ。ベビ子は納豆嫌いでさ〜食べて欲しいのに！
鼻水のせいか喉もイガイガするし、あーやだやだ
免疫力落ちた感が凄くするのよね。
出かけてばっかいたのも良くないから、今日は引きこもった！
外に出ると適当になるし、ご飯の時間もバラバラになるし、疲れるから帰宅後めちゃくちゃダラけちゃうのよ私
規則正しい生活、大事ね
夏休みだからっていい加減にならないように、気を引き締めると、ここに誓う
w
宣言しないとすぐいい加減になるからw
と言いつつ既に夜更かし〜
いつも21時には布団入ってたのに、最近普通に押してる。
早く寝なきゃ、朝起きれん。悪循環を絶たねば！
娘んちの事で急にバタバタしだして、頭も使うし何かもう脳疲労が限界
その話はまた今度…