400×5(5分30秒)

今日のメインは400×5(5分30秒サイクル)
アベレージは4分50秒。
まだまだだけど、少しずつ復活！
手応えあり！しかも、このパドルが調子良い！親指、小指のバランスが分かりやすい。
ひさびさのヒットです。