オーシャンスイムテクニック

■腕はかくのではなく、水をホールドする
　
　これはオーシャンスイマー向けのテクニック。

　超長距離を泳ぐ場合、筋疲労より腱の消耗が苦しくなる。
　そこで、腕をかくとき、競泳ならば水に垂直になる様
　手のひらを向けるが、海では小指を下にする。
　
　そして、ここがポイント！

　

　競泳と違いウネリが後ろだったり横から入ってくる。
　そのウネリに腕を引っ掛け、掻くのではなく
　ウネリを手のひら＋肘から下に当てる。

　ウインドのセイルをイメージしたら良いのだろうか？
　自分の力は極力使わず、自然のパワーを最大限応用して泳ぐフォームが
　最近分かってきた。

　この仮説に基づくと、腕は必ずしも前に入れなくて良い。
　ウネリを最大限ホールド出来るポジションに入水させる。
　これ、もう少し突き詰めると、超ロングディスタンス向けの
　泳ぎが作り出せる気がする。