50kmスイム 覚悟

今週末は50kmスイムを実施します！

40Kmまでは感覚的に「いけるだろうな～」と思っていましたが、50Kmは大きな山です。

僕はいつもやる前に、考えうるありとあらゆるワーストケースを想定し

その時何をするか？その課題をどう処理するか？をイメージします。

そのイメージは限りなくリアルな感覚に近付け、擬似的体験として自分の中にしまいます。

ちょっと脱線しますが、これは僕の特技なんです。

今までもそうでしたが、僕は仕事がある為、他のアスリートより、圧倒的に練習時間が確保できません。

ではどうするか？

そう考えたときに出た答えは

「心肺機能」「筋力」「テクニック」を分断して、トレーニングを

行い(総合してやるのが理想だが時間が確保できない為)

頭の中(イメージ)で、その要素を繋ぎ合わせ、本番で実現する力を身につける事でした。

例えば、水泳のレースをゴールにしたとしても、心肺機能はランニングで作れます。

筋力は短時間のウエイトトレーニングで作れます。

そして、イメージトレーニングでその筋力と心肺を使ったフォーム、レース展開を再現できれば

極論、泳がなくとも、好成績を残せるんです。

いや、それで残さなくてはいけない環境でやっていたため、結果的にそういった能力を身につける事が出来ました。

でも理屈ではいけると分かってたんですよ。

そこに発生する痛み、苦しさ、トラブル全てを頭の中で疑似体験できればやれる！って。

何よりも、頭でイメージできない事を、体で出来るはずないですから。

さて、本題に戻り今回で言えば「想定以上の風」「潮の流れ」「水温」「くらげの群れ」「かつおの烏帽子」

「チンクイ」「内臓疲労」などなど、考えられるパワーンはいくらでも出てきます。

また、今回は12時間を越えること、また夜間泳が入ることはなどを考えると

並大抵の覚悟では足りません。

今は本番さながらの集中力と緊張感を感じています。

正直、怖さもあります。

こういったチャレンジにおいて、怖い事は

未知なる事態に遭遇し、動揺と共に「心」を疲弊しまう事ですからね。

だから、そのしまいこんだイメージの数。

僕は「覚悟を決める」と表現しますが、その決めた覚悟の数が大きければ

大きいほど、成功に近付くと信じています。

人間の強さとは筋力ではありません。

やはり「心」の強さです。

長くなってしまいましたが、以下スケジュールにて実施予定です。

湘南界隈の方！

もし見かけたら応援お願いします！

スタート時には全ての不安を超越し、ゾーンに入れた上で

入水したいと思います。

《スケジュール》
24日23時集合
25日0時Tバー スタート
　　 ↓
　　1時30分 江の島
　　 ↓
　　3時20分 サザンビーチ
　　 ↓
　　5時30分 江の島
　　 ↓
　　7時 Tバー
　　 ↓
　　10時30分 大磯プリンス
　　 ↓
　　14時 Tバー

※本番を見据え、多少ラフなコンディションでもGOします。
　また、どんなにかかっても日没には終了します。