記事タイトルはここ♪

随分とブログ放置でした�
仕事でパワハラ被害にあって 抑鬱で鬱病手前でした
今は、職場変えたらウソみたいに治って何とか仕事してます。
病院行くのも身内＆知り合いにカミングアウトするのはかなり勇気いりますよ～ 最近は精神不安定系の病気理解度出て来たかもしれないけど怠け＆甘えとか平気で偏見する人沢山いるから残念！
自分がならないとわからない程悲しいことないよ！ 見かけでわからないのに実際は心療内科にかかってる人いるからなぁ～ パワハラしてる方も自覚ないし絶対認めないしね… 病気なのも気がつかないと医者は言ってたケド やはり
一生許せない！ケド 二度と会うことないから
自分の人生大事にしなきゃだね！

憂鬱

でわけわからん天候今日の一発どしゃ降り凄かったなぁ
仕事休みでよかった！ここ最近、仕事で暴言受けてからキズついて精神的に勤務中キツくて安定剤飲まないと乗り切ってけなかった。勤務後と休みの日はスッカリ仕事の事忘れる習慣つけていつもより睡眠取るようにして少しは落ち着いてるのかなぁ～ 安定剤飲むときあるから自然と飲酒前より減ってたりは相変わらず(笑) 休みの日はパニックならなくてすんでるから安定剤飲まなくて大丈夫なのだ 行かずに治したいなってトコ

トバッチリ

久しぶりに仕事でトバッチリ説教巻き添えにあった！
缶チュー飲んでも気分はブルー
食欲ないし（ダイエットなるかなぁ？）
鬱にならないよう体調に注意カモ！
理不尽な大人がいっぱいだから 世渡り大変だぁ～
転職活動してみようかな？