本日は、中皮腫zoomサロンに顔出を出しつつ、途中で理学療法、作業療法に呼ばれたので中座させて頂きました。

酸素無しで30m程歩いただけで、心拍数130／分、酸素飽和度が90psを切って息切れが酷い状況ですが、逆に酸素があると、心拍数120／分以下、酸素飽和度95でどこまでも安定して歩けそうです。

作業療法は、上半身の筋トレで二の腕を鍛えるような運動で大した事はありません。

療法士さんと雑談で、心拍数130はマラソンの5kmを35分で走るペースだね。と話したところ、実は私は2016年の東京マラソンの抽選に当たり、素人ながら走った事を話すと、療法士さんも驚いていました。

新宿都庁〜皇居〜東京タワーの横〜品川折り返し〜銀座〜日本橋〜浅草〜ビッグサイトの42.195kmです。

銀座松屋前

浅草雷門前

浅草、神谷バー前　電気ブランが有名

多分、この時は中皮腫は発症していないと思います。

タイムは関係無いので、事前に得た情報からスタミナ維持の為、うどんを食べたり、銀座の有名店のロールケーキを食べながら楽しんでサバイバルです。

PD手術で右肺を温存したつもりですが、想定以上にQOLが低下しました。

リハビリでどこまで回復するのか、頑張りますが、マラソンは無理ですねぇ。💦

もっとも、中皮腫で無くても二度と参加しませんけど💦

心肺能力、QOL低下