おはようございます！
体がやばい！
見かけも体重も
健康的にもやばい！
ってことを
この前の健康診断の結果からも
思い知らされて
チューイングも
ダイエットサプリも
止めなければ...
という
意識はもって
始めのうちは
なるべく飲み込むのように
とか
サプリもできるだけ飲まないように
とか
してたけど
やっぱり体重が増えると
辛くて
すぐに
サプリは飲んでしまってた
やっぱりチューイングも
してしまってた
でもどこかで
やばい
って思う気持ちがあるのか
チューイングでも
飲み込んでる量が
(たぶん)増えてる
そしてこれは残念なんだけど
食べる量がふえてる
ごはんの時間が長い...
過食状態
(´；ω；｀)
これはなんとかしないと！
ってことで
とりあえず
やせる意識！
やせる！
健康的にかわいくやせる！
へらす！
へる！！！！