【ごはん】キャベツとアサリの酒蒸し

キャベツとアサリの酒蒸し


早くもルクエが届いたので早速



材料：
　アサリ
　キャベツ
　人参

ルクエはこんな感じ



アサリを砂抜き

キャベツと人参をザクザク切る



野菜とアサリをスチームケースに入れる

白ワインを軽く降って　軽く塩コショウ


蓋をしめて　レンジで７分



オリーブオイルを少々

大葉をちぎって入れて

また蓋をしめて蒸らす


簡単なのにおいしくてヘルシー！

野菜たっぷり摂れるし


ごはんのトモ☆