写真はまたまたなしです・・・。
・鶏の唐揚げ ネギポン酢 ＋たっぷりサニーレタス
・南瓜の煮物
・茹で野菜 （ブロッコリーとアスパラ）
・野菜たっぷりおみそ汁（大根、ネギ、椎茸、エノキ、お豆腐）
・ご飯 今日から新米！！
でした。
そして昨日の一人お昼ご飯。
冷凍庫の１人分残っているものをあわせたりして・・・
オムハヤシ！！（＋ジャスミンティー）
でも写真は食べかけ
１１月はいろいろな友人に会ったり、だんなさんと遊びに行ったりと楽しい月になりそうで、いろいろな手配をしています。
友人は皆、仕事と子育てなどで忙しそうで調整とか予約とか・・・大変？？いや私は大好きです
皆に会えるのはもっと楽しみ
写真はなしです・・・。
直前仕上げの料理ばっかだとなかなか写真も撮れません
・豚ロース焼き 豆板醤のソース
付け合わせに いんげんのソテー
・キャベツと三つ葉のサラダ （白胡麻と生姜醤油のドレッシング）
・お豆腐とネギの中華スープ
・蟹炒飯
でした。
昨日は（も）旦那さんの帰りが遅く真夜中ご飯。
残業も煮詰まってくると本当に気の毒です。
今日は早く帰ってこられると良いのですが～、どうかなぁ。
《メニュー》
・蟹と豆腐のあんかけ
三つ葉・生姜を付けます
・野菜のホイル蒸し（レンコン・南瓜・しめじ）
・インゲンの胡麻和え
・キャベツとエノキの味噌汁
・ごはん
今日も引き続き蟹・・・です。まだある。。。
旦那さんが遅く帰ってくるので、ごはんにもかけて食べられるようにあんかけにしてみました。
平日は丼が食べるのが楽 という意見でこんなメニュー。
明日はお肉が食べたいな。
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