プロテインダイエット
約１ヶ月ちょっと目
⭐️
（ざっくりすみません💦私ったらズボラさん💦）
いつも三日坊主にさえならない私・・👩🦲💦
たとえば
レッグマジックが流行った当時
絶対痩せるゾォー🐘って気合満々で購入💰
届いた日には
それはそれは興奮して♬
足をパタパタ〜🦵✨
ウエストクルクル〜🌀
いい汗かいて
👍
手応え感じて👍
これで私ナイスバディよぅ💃✨
ムフフフッ❤️
な〜んてワクワクして
しかーし
2日目には・・
お股とお腹の筋肉痛にやられ
その後
まさかの高級なバスタオルかけマシーンと化したレッグマジック
今度こそは絶対に続けるーー
私、痩せるんだわぁーーーって
これまた気合入れて購入した
倒れるだけでぇ〜♬のCMが懐かしい
ワンダーコア
購入
届いた日📦
ワクワクして腹筋開始
👍
しかーし
腹筋が無さすぎる私は意外に大苦戦
意志が弱ーぃ私ですもの
2日目にはTVを見る時の高級椅子マシーンへと変貌を遂げました💺
ワンダーコアチェア♪ねっ⭐️
リンゴダイエットも
とりあえず気合い入れるために
大きな段ボールに1箱リンゴ🍎購入📦
1日目は朝ごはんをリンゴに
置き換え
♬置き換え♬
そして
職場でお腹がグゥ〜グゥ〜
更にめんどくさがり屋さんの私には
皮を剥く作業とリンゴを切り込む作業が・・
ねっ・・💦（察してください）
そして
その後手つかずに・・
残った大量のリンゴを消費するために
アップルパイを多量に作りまくり・・🍴
モグモグ
何ということでしょう
お腹がパンパーンになりした・・💦OMG
そんな
いつも形ばかりの私・・
そんな
そんな
プーでピーな私・・
だけど
なんと
このプロテインダイエットは
ちゃんと続けてます
✨
私、続けてますよ♬💪
（あっ、２回言った）
初めに購入したプロテイン（チョコレート風味）が終わって
今度はココアミルク風味を始めてみました✨
毎朝ホットコーヒー☕️を飲むのが
ルーティンだった私
少し温めたお湯でプロテインを割って飲むのがお気に入り☕️⭐️
美味しい♬
そぅ
美味しいから続くのだ
更に作るのが
カ・ン・タ・ンね❤️（私にピッタリ
）
今日の朝は少し余裕があったので
久々に体重を測定・記録してみました
↓
（３回目）
💦✨と改めて思いました
）
（長い年月で学んだよ）
）