またまたブログ更新が久々になってしまった私
何日ぶりの更新だろぅぅ
本当に私のこのズボラな性格ったら・・
🤛
目を覚ませー👏私👏
ただ、ちゃんと朝プロテイン生活は続けている
これは私の生活の日課として完璧に習慣づいたようだ
新年度が始まって
新しいスタッフが増えて
新しい風が入って🌪
ワクワクするような
でも仕事を教えることはとても大変で
毎日グッタリ〜
家事やりきって子供を寝かしつけると
バタンキューン🛌キューンキューン
そんな毎日だったけど・・
でもね
なんとか
なんとか
段々と形が出来てきて
新しいスタッフ達の得意不得意もわかってきて
役割分担もでき始めてきて
そろそろ落ち着いてきたかなぁー
うふふふふぅーるららー
なーんて思っていたら
他の部署で
ドッカーン
ドッカーンと問題発生・・
オーマイガァー
・・ジンセイトハ ソンナ モノデスネ
お天気も本当にコロコロ変わり
体調も少し
皆様はどうかな❓
私は最近
以前にも増して
めちゃくちゃ体が浮腫んで
足が重たくなって
体が重く感じて
腰痛発症しました
（歳を感じますわん・・）
足が重たくて腰痛いから
歩くのがだるくなって
それのせいでまた腰がより痛くなって・・
と
魔のループに🌀突入凸
ネットで色々検索してみたら（ココは今時ね）
歩き方の悪さ❓
筋肉の無さ❓
骨盤周りの開き❓
と原因っぽいものを発見
そして
骨盤周りをしめて動くと楽になるんじゃないか
と思って（あくまでも独自の見解です）
足の浮腫もあるし
お得に買えるセット売りを見つけたし
楽天スーパーセールだったし
レビューも良かったかし
お腹までスッポリとカードしてくれるし
骨盤周りもキュってしめてくれるし
着圧レギンスを買ってみた
買ってみたぁーーー（2回目）
期間限定だけど
セットで買うとめちゃくちゃお得だったの
↓
これは寝てる時も着用できて
着用した状態で運動するとより循環して
良いとか
私は人よりかなりポッチャリしてるし
着用するとキツイかな❓と
初めは小さいレギンスみてガクブル:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):だったけど
実際着用すると
めちゃくちゃノビーーーーーール
着用感めちゃくちゃ良し
お腹の所もまくれてこないの
（ポッチャリしてるとお腹周りがまくれてくる事アルアルよね）
とにかく良しっ
🍀