お家ごはん

お家ごはん

朝食は作りおきフル活用！

キンパ、チキンナゲット、キャロットラペ

ほうれん草お浸し、スナップエンドウ

お味噌汁、漬物

朝から食欲旺盛

ランチ

冷凍していたチキントマト煮をチン！

夕食

朝食とほぼ同じメニュー

キンパ、チキンナゲット、イカマリネ

スナップエンドウ、イチゴ

今日は

ほぼ作りおき　　楽チン♪