今朝も
ボリュームたっぷり朝食
お気に入り紅茶に
サラダ、ヨーグルト、手作りカンパーニュ
ニラ玉味噌汁、サヤインゲン＆卵炒め、
朝収穫した
ニラ、ラディッシュ、サヤインゲン
スナップエンドウ、マスタード入り♪
ランチは
大好きなお寿司屋さん すし処 泰
サービスにカニの握り頂きました♪
夕食
雑穀米ご食べたくて！
焼鮭、めかぶ、漬物、お味噌汁ヘルシーな食事
今日はまとめて作りおき！
明日からのご飯を簡単に
揚げないチーズかつ、ピーマン肉詰め、
鶏チリ、がんも煮、卵•キクラゲ•さやいんげん炒め
日焼け止め、コロナビール
今日は良く動いた〜♪