今日は簡単ごはん

金曜日

朝ごはんは作り置きで簡単に♪

玄米ご飯、お味噌汁、香物、胡瓜とワカメ炒め

オクラ胡麻和え、ラタトゥイユ、カボチャ煮

ブルーベリーヨーグルト

今日も日経下げ

イオンモール、三菱重工を売りました

約＋1万ちょい　少なっ

午後はプール

プルーンとソルダムを頂きました♪

冷しておやつに

夜はハンバーグ

たくさん作って冷凍してたのを焼いただけ

夜はのんびり映画鑑賞

今日も良い1日