ランニング10キロ→公園にてイメトレ

ジャンプ練習はお休みして、中川沿いをFM、NACK5を聞きながらランニング。
久しぶりに、10キロはしったから、程よい疲労感

んで、ラン後は公園でこそこそとイメトレすること5分。
この5分が明日の3時間を大きく左右する。。。気がする

まぁ、イメージは大事ですよね。イメージっていうか、妄想するのはかなり得意分野ですw
小さいころは、ドラゴンボールの影響で本当に空が飛べると思ったし、いつかカメハメ波が打てると思ってました

これって同世代のあるあるだよね

明日からジャンプ再開♪
CABが手をつけてあげていないので、BSと一緒にやってあげようと思います

そういえば、カナダへの飛行機チケそろそろとるど～！
詳細は後日まとめる予定☆ミ

今月のランニング走行距離24km

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