こんにちわ！
ウーマンフードヘルス協会
認定講師の今田理恵です
なかなか妊娠できなかった
４０代の私が
ごはんの見直しをしたら
あっさりと妊娠し
２０２２年１１月に出産しました
育児に奮闘中
今朝のお味噌汁にあおさをトッピングしました！
昨日もなんですけど、、
最近ちょっと買い物に出掛けてる
だ け で、
ものすごく暑くて、嫌になります
真夏を乗り切れないかも…
と毎年思う私です
んで、なんか飲みたーい
と思って作ったもの
これです
スムージー
今回は
冷凍フルーツとバナナがあったので
バナナ、美味しいんですが
もったりしちゃう。
今回は暑かったから、
さっぱり希望だったのに…
次回は違うフルーツでリベンジ
簡単に作れるし、
○ックシェイク飲むんだったら
こっちの方が断然オススメです
私はDoctor smoothie使ってますが、
なんでもOK！
アサヒ軽金属のドクタースムージーは
真空にする事で、酸化を抑えてくれる！
しかも泡立たず、なめらかな舌触り
体の錆び取り、
抗酸化物質たくさんとって
シミも減らしたいと密かに思ってます
我が子の肌がきれいなのは、
これのお陰だと確信してます！
義母は、
夫に似ているとは言ってくるけど
肌がきれいねとは言わない
(けど、内心は感じているはず)
レシピ本もあってホント色々と使えます。
離乳食にも使えますよ！
ちなみに今なら安いらしい
こちらです
おうちカフェで、家族も喜びますよ
でもね、飲み過ぎには注意⚠️
なにごともバランスが大切です
冷凍庫にあると便利
みかんはさっぱり系だからおススメ
ベリー系も愛用品
甘いモノ食べたい時に
すぐに買える
妊活中に食べていいおやつを
プレゼントしてます
こちらから、お受け取りください
ではまた〜