こんにちわ！
ウーマンフードヘルス協会
認定講師の今田理恵です
なかなか妊娠できなかった
４０代の私が
ごはんの見直しをしたら
あっさりと妊娠し
２０２２年１１月に出産しました
育児に奮闘中
今朝のリアル朝ごはん 味噌汁はニラ、あげ、コーン🌽
突然ですが…
我が家はタイミングをやりすぎ夫婦でした
もう3年はしてましたよ
聞いてないよって感じですよね
というよりも
通院していれば、、
いつかは授かると勘違いしていました
病院も結局、いくつも変えて。
ようやく私に合う所に辿り着きました
その時に
院長先生に言われたことは、、
ホルモン剤を沢山使っていなくて
本当によかったね！って
私の場合、
ピックアップ障害かもと言われました。
数回タイミングをとって
その間に私の排卵周期などをみて
いざ
満を持しての採卵
食生活・添加物にも気をつけて、
運動も頑張ってて、、
絶対大丈夫って自信がありました
初めての採卵は
不安と恐怖で涙が溢れてました
(看護師さんに手を握ってもらって)
なのに、、、あんなに頑張ったのに。。
(肉体的にも金銭的にも)
私の卵ちゃんは
途中で力尽きてしまいました
と同時に私の心も
しばらく力尽きまして。。
でもでも、
そこから一念発起して
毎日のごはんを見直して
自分の体と
しっかりと向き合う事に
焦らずに向き合って、
毎日コツコツ
向き合っていくうちに
目先の事だけでなく、
より視野が広がりました
だって、食事は毎日3回するし、
自分や家族も健康に
子供にも継承されるってことは
将来、孫の顔も見られる！って事
今思うと、
あのどん底の時に
正しい選択をした自分に感謝
妊活の時の気持ちって
経験した人にしかわからないですよね。。
辛くて、、しんどくて。
そんな時はtea time
普段とは違うお茶で
気分を変えてみてもいいですよね
抗酸化作用はこれからの季節大切
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ではまた〜