hiroko+pのブログ

(材料6~8個分)

じゃがいも・・・・4個

牛ひき肉・・・・100グラム

玉ねぎ・・・1/4個

しょうゆ・・・小さじ2/3

塩、こしょう・・・適量

オイスターソース・・・小さじ1/2

なつめぐ・・・少々

卵・・・・1個

小麦粉・・・適量

パン粉・・・・適量

揚げ油・・・適量


①じゃがいもをゆがいて、熱いうちにマッシュする

 玉ねぎは細かいみじん切りにする。


②フライパンに油をしき、牛ひき肉をいれ、ナツメグをふりかけてほぐすように炒める。

 牛肉にの色が変わったら、玉ねぎのみじん切りを入れて炒め、醤油、塩、こしょう、オイスターソースを入れて、

 味を整える。


③マッシュしたじゃがいものに②をくわえてよくまぜる。


④③を成形して、小麦粉、卵、パン粉の順につけて、揚げ油で色よくあげて出来上がり。


※ひき肉、玉ねぎを炒める時にしっかりと味をつけておくのが、ポイント


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(材料)


大根・・・10センチくらい

○はちみつ・・・大さじ1

○酢・・・大さじ1

○塩・・・小さじ1

○しょうがの千切り・・・1/2かけ

○ブラックペッパー・・・・適量


大根は7ミリ幅のいちょう切りにする

○を容器に入れて、混ぜ合わせ、①の大根を加えて、冷蔵庫で1時間~冷やしてできあがり。

   ※途中で何回が混ぜるとまんべんなく味がしみる