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(材料6~8個分)
じゃがいも・・・・4個
牛ひき肉・・・・100グラム
玉ねぎ・・・1/4個
しょうゆ・・・小さじ2/3
塩、こしょう・・・適量
オイスターソース・・・小さじ1/2
なつめぐ・・・少々
卵・・・・1個
小麦粉・・・適量
パン粉・・・・適量
揚げ油・・・適量
①じゃがいもをゆがいて、熱いうちにマッシュする
玉ねぎは細かいみじん切りにする。
②フライパンに油をしき、牛ひき肉をいれ、ナツメグをふりかけてほぐすように炒める。
牛肉にの色が変わったら、玉ねぎのみじん切りを入れて炒め、醤油、塩、こしょう、オイスターソースを入れて、
味を整える。
③マッシュしたじゃがいものに②をくわえてよくまぜる。
④③を成形して、小麦粉、卵、パン粉の順につけて、揚げ油で色よくあげて出来上がり。
※ひき肉、玉ねぎを炒める時にしっかりと味をつけておくのが、ポイント
(材料)
大根・・・10センチくらい
○はちみつ・・・大さじ1
○酢・・・大さじ1
○塩・・・小さじ1
○しょうがの千切り・・・1/2かけ
○ブラックペッパー・・・・適量
大根は7ミリ幅のいちょう切りにする
○を容器に入れて、混ぜ合わせ、①の大根を加えて、冷蔵庫で1時間~冷やしてできあがり。
※途中で何回が混ぜるとまんべんなく味がしみる

