4/9週

日　ポトフ、ピリ辛サラダ、人参ピラフ

月　ポトフ、ピリ辛サラダ、クリームパスタ

火　ケチャップ鶏ピーマン炒、ブロッコリー

水　ケチャップ鶏ピーマン炒、

木　豆腐、とりごぼうごはん

金　夜ひとり

土