7/23週

日　野菜スープ、焼野菜

月　肉じゃ、なめこ、ブロ，だし巻、ナス煮

火　肉じゃが，豆腐、胡瓜、ナス煮浸し

水　ステーキ

木　チャーハンワンタン揚げしゅうまい

金　ポトフ　サラダ　そぼろごはん

土　あげだし、味噌汁、鶏肉