（今日の記録）
走行時間は、休憩ほとんどなしで約6時間！
距離にして60～70キロの練習走行。ちょうど良い距離感でした
（ルート）
芝浦～新東京タワー～葛西臨海公園～ディズニーランド～北千住～あらかわ遊園～上野～芝浦
（所感）
クロスバイクでの、初ツーリング！かなり楽しかった！
ハーフくらいで正直ヘタった。足が動かなくなり、自信があっただけに、すごいショックだった。
そこで師匠のアドバイス！『サドルを5mmくらい上げてみよう』
5mmの奇跡！！！！！！！！！！
突然めちゃくちゃ走りやすくなった！本当に同じバイク？って感じ。
調整後の後半30キロは今までの疲れはどこへやら。快適MAXでした！
そんな師匠の凄いところを他にも紹介！俺が全力で走ってる（時速35キロくらい）のだが、なかなか追いつけない！
師匠は両手話して、足だけで運転してる。なのにブレないし、やたら速い！
さらに、なぜか手を使わず、重心移動だけで溝とか石ころとか避けていく。もうなんじゃそらの世界(笑)
その他にも師匠には感謝だらけ！外れたチェーン治してもらったり、便利グッズを選んでもらったり。
（本日のアイテム購入）
グローブ
アンダーウェア
メンテナンス用品
ボトルキーパー
さすがに60キロ完走後、体力が尽きた俺。別れ際に師匠がポツリ。
師匠『このあとボルダリング行こうかな』
斉木『…』
そして師匠は走り去った。
師匠のバイタリティーとパワーが凄すぎて、斉木はフリーズしてしまいました(笑)
Ｎ師匠いつもご指導ありがとうございます！！
斉木進