胃酸が逆流する原因はストレス？
お医者さん行ったのに、
ストレスで片付けられることが多いです。
ドラさんの胃酸の原因は
【食べ過ぎ】ですよー(笑)
つい作りすぎてしまうのを反省しました。
しばらく優しいごはんを続けます！
今日もとばないよ～↓
和風ポトフ
■材料■2人分
キャベツ…1/4玉、にんじん…1/2本、大根…2cm、じゃがいも…1個、ブロッコリー…3切れ、鶏手羽元…4本、鶏ささみ…2本、片栗粉…2つかみ、出汁…500cc、ハウス おろし生しょうが＜大容量＞…小さじ1/2～、お醤油…小さじ1/2～、塩コショウ…おこのみで
■作り方■
野菜を大きめに切り、鶏手羽元の皮に切り込みを入れる。鶏ささみは片栗粉をまぶす。
野菜、鶏手羽元を出汁、ハウス おろし生しょうが＜大容量＞で20分煮込む。残り5分で鶏ささみを入れて、お醤油、塩コショウで味を調える。
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「ハウス食品×レシピブログ」さんの
コラボ企画に参加しています。
今日はハウス おろし生しょうが＜大容量＞
を使用しました♪
スタンドタイプ&細く出るのが嬉しい♪
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