朝からあんまり頭痛よくなかった。
横なったりしたけど、よくならず

父が昼に寄るとのことで、お昼を用意した‼︎
チャーハンとブロッコリーコーンサラダね。
ぺちゃくちゃしゃべり~
うちの最近のゆりかごも気に入ってた。
雨が降りそうで降らない微妙な天気。
父は帰り、お昼寝~
夜ご飯ひ初のこころみ
鳥の黒酢あん、ナス冷やしたの、冷やしトマト、ほうれん草にした‼︎
黒酢あんのがとてもおいしくできて、下味つけた鳥肉とか、手間としてはとても簡単!
やっぱ酢はさっぱりするね

今日は白ご飯食べたくない気分だたから、これだけ。お昼にご飯たべた。
なにかしてたら忘れてるんやけど、ふいに頭痛蘇るねんな。
なんなんやろ☁︎
またマッサージしてもろたり、お風呂で自分でもんだり、それでも頭ホテってたなぁ。
まぁ仕方ない、便秘は解消したんだし❗️
おやすみなさい
