《 薄毛と飲酒・喫煙の関係 》
過剰な飲酒や喫煙は、健康に害を及ぼす要因としてしばしば取り沙汰されますが、
こらが薄毛の原因にもなっているということは意外と知られていない事実です。
もし、原因不明の薄毛に悩まされていたとしたら、日常生活での飲酒や喫煙といった
嗜好品が原因である疑いが濃厚です。
《 アルコールの過剰摂取は薄毛の原因に 》
深酒により大量のアルコールが体内に入ると、アルコールを分解するために
肝臓がフル活動を開始します。
この際、エネルギーとして消費されるのがシステインやメチオニンといったアミノ酸です。
システインとメチオニンは、髪を構成しているタンパク質を形成する役割を持ち、
いわば髪の材料とも言うべき成分です。
ゆえに、この２成分がアルコール分解エネルギーとして肝臓に大量に回されてしますと、
毛髪の材料がなくなってしまい髪の形成が行われず、薄毛の原因となってしまいます。
ただし、飲酒はほどよい量を守れば、逆に血行を促進する効果があるため、
発育効果に良い結果をもたらしてくれます。
量によって毒にも薬にもなるお酒とは、上手に付き合うのがベストでしょう。
《 喫煙による薄毛進行 》
一方、「百薬の長」と呼ばれるお酒とは異なり、「百害あって一利なし」なのが喫煙です。
タバコに含まれているニコチンは、青酸に匹敵するほどの毒性を持ち、
発ガン性のリスクを伴うことで知られていますが、他にも強度の血管収縮作用があります。
血管が収縮すると血流が収縮するため、血行不良になります。
毛髪を形成している毛母細胞の司令塔である毛乳頭はに送る栄養を血中から
取り込んでいるため、血行が悪くなると毛母細胞が栄養不足になり、
やがて毛髪の形成自体がストップしてしまいます。
そのため、育毛剤の中には血管拡張作用のある成分を配合しているものもあるほどで、
いかに血行の改善が発毛にとって重要かをうかがい知ることが出来ます。
喫煙している人で薄毛が気になり始めたら、育毛剤を使用する前に、
まず禁煙から始めてみてはいかがでしょうか
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| 「鬼奴女磨きプロジェクト」経過報告会に出席した椿鬼奴が笑顔を見せる |
大好きな“酒、タバコ、パチンコ”漬けの生活を送り、女子力の低い鬼奴を１年間サポートするという企画。元々抜け毛の多さとトップの薄毛に悩んでいた鬼奴は、「スカルプＤボーテ」使用２ヶ月目にして「髪のパサパサ感が減った」と芸人仲間から評価を受け、自らも「（髪の毛に）コシが出た。抜け毛が減った」と効果を実感。
「空き時間があれば即、スッピンにマスク、ネズミ色のパーカを着てパチンコを打ちに行き、毎日１箱のタバコを吸い、毎日２リットルのビール（正確には発泡酒）を飲む」（鬼奴）という不健康極まりない生活を送っているが、「なくなると死んじゃうので」と改善の余地はなさそう。落ち着いた口調ながらも「ストレスを感じるよりは、好きなものを食べ、飲み、吸い、打ち、生きていきたい」と毅然と話した。
昨今の禁煙ブームに逆行する自身のポリシーに申し訳なさは感じているものの、報道陣から「生活習慣を改めたほうがいいのでは？」と指摘されると「できません」と即答。その他の女磨きは一切せずに「髪の毛が良くなればいいや」と“酒、タバコ、パチンコ”を続けながら来年の６月までに美しくなることを約束した。
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薄毛の原因のひとつは頭皮の汚れにあります。
過剰分泌された皮脂やフケは毛穴に詰まりやすく、きちんと取り除かないと汚れが蓄積し、
やがて頭皮の炎症のもととなります。
頭皮の炎症は頭皮だけでなく毛根にも及ぶので発毛力が落ち、抜け毛や薄毛の
原因になります。
頭皮は汚れやすいので、毎日のシャンプーでのケアが非常に大事です。
しかし、シャンプーであれば何を使ってもいいというわけではありません。
シャンプーは使っている洗浄分によって大きく３つに分かれ、それぞれ特徴や性質が
異なります。
では、薄毛対策に適したシャンプーとはどんなものなのでしょう。
《 シャンプーの種類 》
シャンプーは界面活性剤という洗浄成分を主成分としています。
界面活性剤にも種類があり、細かくわけると多岐に渡りますが、大まかには次の３つに
分けることが出来ます。
【高級アルコール系シャンプー】
市場に最も流通しているシャンプーで、私たちが普段シャンプーとして認識しているものは、
そのほとんどが高級アルコール系シャンプーです。
泡立ちや香りが良く、洗い上がりの髪がつるつるするので使い心地の良さは特筆ものです。
しかし、高級アルコール系界面活性剤となる成分には刺激性の強いものが多く、
また、洗浄力も強すぎるのが難点です。
大事な皮脂まで流してしまったり、頭皮に刺激を与えたりするので、特に乾燥肌の人や
敏感肌の人におすすめできないシャンプーです。
【石けん系シャンプー】
界面活性剤に石けん成分を使ったシャンプーです。
洗浄力が強い割に低刺激なのが特徴で、特に脂性肌の人に適したシャンプーです。
ただし、石けん成分がアルカリ性のものが多く、洗髪の際にキューティクルが毛羽立つにで、
洗い上がりの髪がきしんだりゴワついたりするのが欠点です。
【アミノ酸系シャンプー】
人体を構成しているアミノ酸を界面活性剤に使用したシャンプーです。
石けん系シャンプーよりさらに低刺激なシャンプーであり、乾燥肌や敏感肌など
肌の弱い人でも安心して使うことができます。
洗浄力も強すぎることがなく、毛穴の汚れはしっかり除去しつつ、
必要な皮脂は流さないという程よさです。
また、アミノ酸は頭皮や毛髪に栄養を与え、健康な環境を作り上げます。
《 薄毛対策に適したシャンプーとは 》
薄毛の症状に悩んでいる人は、既に頭皮が何らかのトラブルを抱えているため、
そこに追い討ちをかけるような刺激の強いシャンプーはNGです。
刺激の強さ順で言うと、高級アルコール＞石けん系＞アミノ酸系となり、
アミノ酸シャンプーが最も薄毛対策に適したシャンプーと言えます。
さらに、アミノ酸シャンプーは頭皮の汚れのみを上手に除去し、必要な皮脂は残すという
選択洗浄が出来るので、最も画期的かつ効率の良いシャンプーとなっています。