『受け取れていないな』という感覚

昨日から、朝起きてから

瞑想するようにしました。

心屋智子さんの

誘導の声を聴きながら

瞑想をします。

今日は、気づいたことがあって

それは

『受け取れていない』

という感覚です。

あ、受け取れた

あ、受け取れていない

という

それぞれの感覚に

気づきました。

まだ弱々しい電波なので

すぐ、紛れてしまって

分からなくなるのだけど

これから、瞑想を続けていくことで

強く受け取れていけたらいいな

と思いました。

よろしくお願いします。