カリウムなんて意識したことありませんでした。
「バナナとかミカンとか食べてますか」
と医師に聞かれ
「毎日1本食べてます」
と答えると
「それではしばらくやめてみましょうか」
良いと思って2年間続けてきたお昼のバナナ。
しばらくお休みになり
代替品をさがした結果
やっぱりこれかな
ドラッグストアで購入。
種類がたくさんあるので続けられそう。
しかし
バナナは100円で4本
バランスパワーは6袋入りで200円弱。
ちょっとコスパ悪いけど仕方ない。
お昼の＋ワンはこれに代えて
体重アップに励みたいと思います。
ちなみに本日の
ランチのデザートは
セブンイレブンの クリームたっぷり
カスタード＆ホイップシュー
美味しく食べられる幸せ
これは紛れもなく健康であるということ。
この数日で改めて感じたことでした。
いやぁぁぁぁ～美味しく感じられるっていいですねぇぇぇ。