癌の診察に行ってきましたﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ

こんばんは お疲れ様ですＯ(≧∇≦)Ｏ
昨日 癌の診察に行ってきましたﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
CT と エコーを撮って 骨転移が改善していたのと その他のところも異常なしで 骨を丈夫にする 点滴と 癌がホルモンを取り込んで 増えないようにする お注射を打ってきましたヾ(@゜▽゜@)ノ
特に骨の溶けているところが 固くなってきていて改善していて良かったですﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
引き続き セルフケアでサプリメントや運動療法 や 園芸療法や 音楽療法 や 天然水や お茶も飲んでいます(^q^)
抗癌作用 のある食材を積極的に食べて 人参 りんご キャベツ スムージーを作って飲んでいます(^q^)
この調子で骨転移が治ってくれたら嬉しいな と思っていますﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
今日のところに 腫瘍ができそうな痕跡があるので 運動を気をつけて 毎日しようと思います 運動しないと大腸がんになるので運動を続けたいですo(｀^´*)
今日はクリスマスなので風磨君の配信があって ドミノ ピザを買って食べました たまには ジャンクなものも食べています(^q^)
夜は子供が 成城石井の チーズケーキ を買ってきてくれるので 楽しみにしています(^q^)
クリスマスが終わったらちゃんとダイエットして鍋とか サバの缶詰を食べます(^q^)
皆様も健康に気をつけて楽しい毎日をお過ごしくださいo(^o^)o

癌の診察に行ってきましたﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ

こんにちは(^_^)/お疲れ様です(*^^*)旦♪
今週の月曜日がんの診察に行ってきましたﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
マーカーの値も 基準値内に収まっており 腰痛の方も ぶら下がり健康器と 腹筋ローラーで フォローできているので 変化なしで いつも通り 骨が丈夫になる 点滴と ホルモンを取り込んでがんが増えないように する お注射を打ってきましたヾ(@゜▽゜@)ノ
最近では 4時起きをするようにして 朝活をしていますo(｀^´*)
週に1回はジムに行って筋トレと有酸素運動のマシンを 複数こなして帰ってきますo(｀^´*)
キャリカレの講座を終了したので ユーキャンでサービス接遇検定の勉強を始めましたo(^o^)o
キャリカレはサブスクに入っているので 好きな 講座を全部登録しておいおい 勉強して行こうかなと思っていますo(^o^)o
子供も また正社員で就職したので 料理や 掃除などでフォローを頑張っていますo(｀^´*)
外反母趾の方も テーピング療法でうまくいったので 風呂上がりに足のセルフケアをして EMS の 筋トレと テーピング療法 を続けて養生していきたいと思っていますo(｀^´*)
ぶら下がり健康器と腹筋ローラーと 胸椎 ストレッチは続けていますo(｀^´*)
サプリメント療法も続けていて お茶 飲み 療法も続けています(^q^)
ダイエットもしていて お昼は プロテイン 置き換えダイエット しています(^q^)
ダイエットに豆腐にふりかけをかけて食べて 鯖缶を毎日食べています(^q^)
皆様もご健康に気をつけて楽しい毎日をお過ごしくださいﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ