おはようございます お疲れ様です(*^^*)旦♪
癌の診察に行ってきましたﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
治療は は フェソロデックスとゾレドロン酸で 今度骨シンチを撮ることになりましたヾ(@゜▽゜@)ノ
夕方になると腰が痛くて ぶら下がり健康器と腹筋ローラーで養生しているということを伝えたら検査しましょうということになりましたヾ(@゜▽゜@)ノ
結果は 次の診察の時に教えてもらいますφ(..)
最近では アルバイト 朝と夜とダブルワークして タイミー で レジとカード 片付けに入っていますo(｀^´*)
年をとっても続けられるスキルに 慣れておいて いつでも仕事があるように なれるように頑張りますo(｀^´*)
腰の方は ぶら下がり健康器と腹筋ローラーで養生して外反母趾は外反母趾 サポーターと外反母趾靴下と足丸め 歩きで養生して何とか頑張っていますo(｀^´*)
胸椎 ストレッチも続けていますo(｀^´*)
サプリメントとお茶と 時々体操して ベランダ菜園と 100均 脳トレと 推し活をやっていますo(^o^)o
あと半年で60歳になるので 癌になってから もう14年目になるかなんかで 長生きの方で 骨に転移してからも 6年目で 転移が発見してから7年目で 最初 肺 転移だったんですが 仕事も続けられて 何とか 毎日やりくりしていますヾ(@゜▽゜@)ノ
最近 カラオケに行ってないので チョコ ザップ に入っているので また週末でも子供と一緒にカラオケに行きたいと思っています♀_(`O`)♪
ユーキャンと キャリカレ と グロービズ まなび放題をしていて 仕事に 生活に活かしたりして なんとか無事 暮らしていますヾ(@゜▽゜@)ノ
最近では 訪問看護も来てもらっていて 30分 話を聞いてもらって すっきりしていますﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
ベランダ菜園にさつまいもを発芽 発根 させて植えたので ちゃんと 水やりと肥料やりをして大きくして収穫するのを楽しみにしていますヾ(@゜▽゜@)ノ
今日はバイトがなかったので朝からハンドメイドをして楽しみましたφ(..)
キーホルダーと モール人形と シール帳を作りましたo(^o^)o
今日は 主人のお母さんの介護施設を訪問して 様子を見てくるつもりです 帰りにお買い物をします 楽しみですヾ(@゜▽゜@)ノ
皆様も健康に気をつけて楽しい毎日をお過ごしくださいﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ