おはようございますo(^o^)o今日は100均趣味してみましたヽ(*´∀`)ﾉトマトのポットを作って素焼き粘土で黒にんにく入れを作りましたφ(..)物を作る趣味がコスパがいいというので 100均で色々買ってきましたo(^o^)o今日はお昼にも筑前煮を作って食べて最近バイトでも力が入らなかったので改善できるように食生活を立て直しますφ(..)午後はエニタイムジムに行って筋トレとウォーキングをしてきて 4時半からアルバイトに行きますo(｀^´*)ダブルワーク始めたせいで力が入らないのかと思ったんですけどそうではなくて超加工食品を食べ始めたせいで力が入らないのだと思いますヾ(@゜▽゜@)ノアサイーのジュースとかザクロのジュースとかおにぎりとか買って食べていたので太ったしその分おかずを減らしていたので全体として超加工食品よりになって体力が落ちたんだと思います(*-ω-)今日はダイエットフードを全部自分で作って家にいる間超加工食品を食べないようにして体調を改善したいと思いますo(｀^´*)皆様も健康に気をつけて楽しい毎日をお過ごしくださﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ

100均 趣味をしてみましたo(^o^)o

100均趣味をしてみましたo(^o^)o