昨日の空ですヾ(@゜▽゜@)ノ | ジーンズフィフティ~アンチエイジングがんばる癌闘病ブログ(^^)v
こんにちはO(≧∇≦)Oお疲れ様です(*^^*)旦♪昨日の空ですヾ(@゜▽゜@)ノ今日は早起きして体操とYouTube英語しましたo(^o^)o公園山登りウォーキングも行ってきて今カラオケきてます♀_(`O`)♪午後はエアロビクスして夜はノルウェー式HIIT でダイエットですo(`^´*)最近体重が減らないのでコーヒー飲んでがんばりますo(`^´*)お昼は和食を作るかカレースープで夜はゆで卵ファスティングです(^q^)焼き芋を買ってきたので楽しみです(^q^)この前の公園の花壇と竹藪ですヾ(@゜▽゜@)ノ皆さまも健康に気を付けて楽しい毎日をお過ごしください゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚
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