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16Apr
- 2024/04/16脳梗塞後のお弁当作り〜記録
  バタバタバタバタ新学期独特のバタバタ街中も社会もなんだよねそんな時は深呼吸さぁ！お弁当作り行ってみよーひじきつくね大根菜ごはん春菊のナムルポテサラ唐揚げ厚揚げチーズサンド我が家の冷凍唐揚げ良きお仕事されてます心の支えですありがとう今日も朝から頑張りました私
15Apr
- 2024/04/15脳梗塞後のお弁当作り〜記録
  長男も次男も新学年スタート時間割が新しいので生活リズムを把握するのに大変！みんな健康第一に楽しんでさぁ！お弁当作り行ってみよー豚ロースの漬け焼き鰯の梅煮ヒイカとのらぼう菜のイタリアンマリネさつまいものオレンジ煮昨日夕方スーパーで鰯が大量に売れ残っており予定変更して梅煮を作りました予想以上に美味しい鰯でもっと買えば良かったわ今日も朝から頑張りました私
12Apr
- 2024/04/12脳梗塞後のお弁当作り〜記録
  美容院に行き髪の毛をカット&カラーなんだかスッキリしましたーちょっと疲れたな今日はのんびりしますさぁ！お弁当作り行ってみよーグリルチキンナッツキャロットラペのらぼう菜のポン酢和えかぼちゃマリネチキンが思いの外大きく押し込んで詰めたらなんか凄い迫力がま、いっか今日も朝から頑張りました私
10Apr
- 2024/04/10脳梗塞後のお弁当作り〜記録
  いよいよ高校3年生スタートと言っても私はいつも通り平和に彼らを送り出すその当たり前にとても幸せを感じている春ですさぁお弁当作り行ってみよー牛肉と筍の柚子胡椒炒めホタテとカブのピリ辛子和えほうれん草のお浸し卵焼き二十日大根の塩麹漬け筍が気持ち残ったので牛肉と炒めてみましたやっぱり筍ってパワーがありますね一気に春味の炒め物です新学期って言う味ですね今日も朝から頑張りました私
09Apr
- 2024/04/09脳梗塞後のお弁当作り〜記録
  高校3年生スタートでーす高校生弁当最後の年だなぁ私なりに楽しみながら出来るだけ作ってあげるコレが目標でーすさぁお弁当作り行ってみよー筍ご飯鯖の文化干し揚げナスのポン酢和え菜の花の辛子和え唐揚げ二十日大根の塩麹漬けやっとやっと筍が芽を出してくれました〜いつかの誕生日に筍の生える山と言ったらお菓子のたけのこの里が届きましたいつか山がもらえますように今日も朝から頑張りました私ご近所の敷地内で芽を出してくれました地主さんが、採れたてをわけてくれました〜今年も大地の恵みありがとう
06Apr
- 2024/04/06脳梗塞後のお弁当作り〜記録
  桜が咲いてお花見シーズンきたのにスッキリお天気しませーんでもお花は長く見られて良いかもさぁお弁当作り行ってみよー鮭の粕漬けポテサラ鶏ハムのコチュジャンマヨ和え味玉春菊のナムル二十日大根の塩麹漬け塩分高めのお弁当になってしまったパパさんのお弁当もう少しお野菜多めに気をつけてあげよ今日も朝から頑張りました私
05Apr
- 脳神経内科と循環器内科
  脳神経内科と循環器内科脳神経内科MRIあの音いつまで経っても変わらずもう少し音は改善してもらえないのだろうか非日常過ぎてビックリしちゃう何度やっても慣れませんさて新たな梗塞は無く変わらずですありがたいです細い血管達が頑張ってサポートしていますまた半年後MRIになりました私の脳ありがとうね循環器内科謎の病で謎に心臓部負担がある為経過観察中心筋トロポニンT（高感度）0.091NTproBNP426まだまだ高いですが地味に下がって来てます（入院時はNT proは2000超え）明らかに楽になった実感あるし半年前より良いと思ってた未だなぜこの数値なのかは不明ですがドクターはほか症状の状況ふまえコントロール出来ていると診断薬は飲まずこのまま行くことになりました発熱すると数値が悪化するそして横向きに寝るのが辛くなるだから無理せずのんびりあまあまに療養に努めますわ脳神経内科循環器内科リウマチ内科しっかり連携してもらって安心時間を味方付けて今日も一日頑張りました私
03Apr
- 2024/04/03脳梗塞後のお弁当作り〜記録
  アクテムラの自己注射だんだん慣れて来ましたここ数回はテレビ観ながら打ってます何でも習得する事が出来るんですねさぁ！お弁当作り行ってみよーおにぎり（シソと鮭・白米・梅おかか）唐揚げ菜の花カブの糠漬け何だか載せるのも忍びないでも記録として今週は外来があるので体力残しておかなとね今日も朝から頑張りました私
02Apr
- 2024/04/02脳梗塞後のお弁当作り〜記録
  ４月が始まると一気に新しい空気に包まれるキラキラしていつもより前を向いて歩いているみたいさぁ！お弁当作り行ってみよーハンバーググリル野菜のらぼう菜と竹輪の胡麻マヨ和えれんこんの寄せ揚げ二十日大根の塩麹漬けウィンナー気温上昇していますねこの時期の食中毒も多いから気になってますそろそろメニューも考えないとなぁ今日も朝から頑張りました私
01Apr
- 2024/04/01脳梗塞後のお弁当作り〜記録
  さぁ！新年度ですようやくあたたかくなり桜もチラホラ咲き始め少しウキウキ本年度もお弁当作り行ってみよーコロコロコロッケさつまいもの甘煮鰤の塩焼き白菜菜花の辛子和えひじき煮最近のお気に入り白菜菜花白菜のしなやかさが残りでも菜花お気に入りです新じゃがのコロッケも美味しいです春のお弁当作り楽しいな今日も朝から頑張りました私
29Mar
- 2024/03/29脳梗塞後のお弁当作り〜記録
  嵐のような朝30分間隔で３人が出発狭い我が家は洗面所はじめ至る所で交通渋滞してました〜さぁ！お弁当作り行ってみよー肉巻き（エシャロットの葉、インゲン）ひじきの煮物菜の花のポン酢和えサラダほうれん草塩昆布JAさんで採れたてエシャロットゲット！大好きなんです新鮮なエシャロットは葉も美味しいんです下茹でして肉巻きにしてみました〜今日も朝から頑張りました私
27Mar
- 2024/03/27脳梗塞後のお弁当作り〜記録
  晴れました〜春来たかな？柔らかい春の日差しに何かウキウキして来ます素敵な一日になりますようにさぁ！お弁当作り行ってみよー生姜チキンにんじんと三つ葉のラペ卵焼き（さんまの蒲焼き包み）さつまいもの甘煮糠漬け缶詰のさんまの蒲焼きがストック食材で残っていたのでパパさんのお弁当なのでもう少しヘルシーにすれば良かったなぁとま、いっか今日も朝から頑張りました私
19Mar
- 私のいろんな高次脳機能障害〜その3
  運転免許どうする！？そろそろ免許更新です脳梗塞後初ですあんなに運転していたのに今は怖くて運転はしていませんどこにでも車だった私自転車も乗れなくなりましたそれの主たる原因は視空間認知能力※下記参照はて？この場合どうしたらいいか？脳神経内科の先生曰く告知義務くらい後は任意で免許センターでテストを受ける☟更新と言う流れだそうです法的には何も拘束が無いらしく私のように軽傷の人は本人次第とかこわっでも先生からは視空間認知能力がやられている場合運転は勧めませんとの事納得最近は手を包丁で切る事がなくなってバンドエイドの減りが落ち着いていますが入れようと思う所に包丁が入っていないあるあるです自分の手だから良いですが車や自転車ともなれば考えるだけで恐ろしすぎこれは個人差もあるし考え方なのであくまでも私の場合ですと言う事なので運転するつもりはゼロでもいちおう更新してみようと思いますそのうち医学が進歩して治るかもしれないせっかく免許持っているし高次脳機能障害と言っても人それぞれです私の脳の場合なのでご参考までこの他色々あってなかなか理解してもらえてない事もそんな事も含め全てまっいっか今日も一日頑張りました私視空間認知とはこちら視空間認知機能は「見たものの全体像を把握する機能」で、以下のようにいくつかの要素に分けて考えることができます。対象と背景を区別するはたらき形や色を認識するはたらき形・方向に左右されず、同じ形を「同じだ」と把握するはたらきものともの（あるいは自分ともの）の位置関係を把握するためのはたらき視力が障害されていないにもかかわらず、顔や物品の認識や物品を見つける能力の障害、簡単な道具の操作や着衣の能力の障害があることをし空間認識障害といいます。　　　　　　　　　　　　下記より引用致しました認知機能と空間認知機能空間認知とは「3次元空間において自己と空間の相対的位置関係を把握すること」と定義されています。3次元における空…cogniscale.jp
18Mar
- 2024/03/18脳梗塞後のお弁当作り〜記録
  寝て寝て寝てこれでもか！と寝られました油断大敵自分のコントロールを第一ぼちぼち春を歩みたいですさぁお弁当作り行ってみよーおにぎり（たぬき、白結び、おかか梅）冷凍しゅうまいぼちぼちお弁当作り今日はこんなゆるゆるですがとりあえず明日からパパさんおやすみとの事少しお弁当作りおやすみかなぁ皆さんもゆるゆるお弁当作りして行きましょう今日も朝から頑張りました私
16Mar
- 体調管理ですね
  春の色が溢れ出しましたね先週、MRIと通院2回加えて友とのランチ調子に乗りすぎて予定詰め込んだ結果金曜日からダウンしています謎の怠さと心臓が変まだまだ自分をコントロールできていません春に誘われる私しっかり休養します皆さんも季節の変わり目です体調管理気をつけて行きましょう♪
13Mar
- 2024/03/13脳梗塞後のお弁当作り〜記録
  次男試験期間突入パパさん弁当は気ままに作ってますでも外食より栄養のこと考えると作ってあげたいと思います次男がお弁当の時は同時に作るのですが長期休暇中は気ままモードですどこか気合いの入り方が違う？さぁお弁当作り行ってみよースパイシーミートのポテトグラタン紅鮭の塩焼き菜の花のお浸しカブのレモン漬け昨夜の残り物ですが冷めてもトロリと美味しくなるようにマッシュしたポテトは牛乳を混ぜ混ぜピザチーズもたくさん混ぜて若者メニューですが美味しく出来ましたー冷めてもトロリです今日も朝から頑張りました私
11Mar
- 2024/03/11脳梗塞後のお弁当作り〜記録
  なんと明日から次男さん期末テスト何ですって〜と言う事は高校2年最後のお弁当あっという間にですねーさぁお弁当作り行ってみよーオリーブつくねちくわ天わさび菜のポテサラキャロットラペ菜の花の辛子和え京にんじんでキャロットラペ作ってみたらただの紅生姜みたいな物になり自分でも笑ってしまいました（味は普通のラペです）今日も朝から頑張りました私
09Mar
- 2024/03/09脳梗塞後のお弁当作り〜記録
  とにかく早寝体調優先して早寝今私が出来る事は寝ることだとのんびりぼちぼちさぁお弁当作り行ってみよーシーフードオムレツ豚こまと揚げナスの柚子胡椒炒めさつまいものオレンジ煮カブのレモン漬け卵焼き大好き次男さん今回は具沢山のシーフードオムレツにしましたお肉も沢山入れたから満足するかな？今日も朝から頑張りました私
08Mar
- 2024/03/08脳梗塞後のお弁当作り
  体調が安定せずスッキリしないのですが昨日は外来先生に診ていただく事によって少しホッと落ち着きましたさぁお弁当作り行ってみよーハンバーグパリパリチキン小松菜のおかか和えきんぴらごぼう紅大根の塩麹漬け体調と連動して居るみたいお弁当作りが落ち着かない感じ今は体調優先してゆっくりします今日も朝から頑張りました私
05Mar
- 2024/03/05脳梗塞後のお弁当作り〜記録
  おっと寒いですまだまだ三寒四温ですね体調管理しっかりしなきゃ花粉も飛んで来たし落ち着かないなぁさぁお弁当作り行ってみよーぐるりん肉巻きカブの葉ご飯春菊と竹輪のナムルきんぴらごぼうほうれん草入り卵焼きミニ焼き鳥肉巻きを作ろうと思案していたら他の皆さんがぐるぐる巻いた肉巻きを作られてました真似っこですが私なりに頭を使って綺麗に仕上げられました頭を沢山使ったので昨夜はよーく寝られました〜今日も朝から頑張りました私