21脳梗塞後のお弁当作り〜記録

体調をガクッと崩してしまった
ステロイド減薬のせいかな？
少し持ち直し
ぼちぼち上がってきました
次男さんは中間テストとの事
パパさん弁当ですね
さぁ！お弁当作り行ってみよー

大根菜ごはん

鶏肉の味噌タレ漬け焼き

サラダほうれん草

大根の出汁煮

れんこんと枝豆の寄せ揚げ

パパさん弁当は

健康重視です

塩分、脂肪分は

高校生と比較してしてます

浅漬けもお酢多め

今日も朝から頑張りました私