トーチラック

昨夜は、子供達がラーメン屋さんへ行きたいと言うので、ラーメンを食べました、、、

そろそろ糖尿病など生活習慣病なども気になってきたな

そう思い、最近飲み始めたのがトーチラック

持ち運びも便利なので、常にカバンに入れてます

1日３回5錠飲みます

小粒だから飲みやすいです

もちろん、日々のウォーキングも継続しつつ

でも、雨が降ったりすると運動の機会も減ってしまいますので、トーチラックで日頃からサポートするように心がけています

つぎの人間ドックに備えて、日々の生活を丁寧に心がけています。

漢方生薬研究所さんのブログリポーターに参加中