八卦掌、どっと疲れ

朝は公園で八卦掌。

鳩が見学に来てました。

中国武術の歩行練習。

すっすーと足を引きずるような動き。

鳩の後を追うように歩いてみた。

鳩は私を馬鹿にしたように、なかなか飛んで逃げない。

悠々とギリギリまで前を歩いていく。

丁度、円を動くような動きをする鳩もいた。

八卦掌の稽古には丁度いい。

鳩先生に稽古を付けてもらったあと、

麗華先生に基本を習いました。

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身体を捻る動き。

気持ち良い面もあるのだが、練習後どっと疲れが出た。

家へ戻ればシートがかかってある。

本日も仕事をやっているようだ。

小一時間昼寝をして、

ジムへ行く途中の公園で九節鞭をして、

風呂だけ入ってきました。

足場建つ＋”新しい流れの中へ”

朝起きる。

隣の家に異変あり。

母が心配そうに話してきた。

「知らない人が塀の上を歩いているの、、、」

足場を立てていた。

何日か前に、塗装の案内が入っていたことを忘れていた。

小雨降る中、作業は進む。

私は昼過ぎ外出。

図書館で知の補充をして、ホームセンターで想像力を広げていた。

帰ると足場設置は終わっていた。

庭へ出てえさ場へクッキーを置く。

隣で職人さんが動いていたので、

鳥たちは遠ざかっていた。

安心したのか小鳥たちは戻り、

何もなかったかのように餌をつついていた。

そして、リブログ

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クルマ点検、植栽

本日はクルマの点検でディーラーへ行く。

小一時間で終了。

サービスで洗車もしてくれた。

そしたら、アクリル絵の具がすっかり落ちていた。

まあ、アクリル絵の具は失敗してもまた塗れる。

その証明となった。

いろいろな絵をかいて楽しめる。

そんなことも言える。

帰りはホームセンターで、

ヒメサカキ、ローズマリー、ヘデラ、

アスパラガスを購入してきました。