筋肉カッチコチバッキバキ

劇場まで、往復一時間半、自転車をこいで、

アップでも筋トレとランニング、

で、本番中も、走ってます。

朝、起きたら筋肉痛で体じゅう、バッキバキです。

よくわかりませんが、
体をいじめてます。

さーさ！

三日目修了、3回やった中では、個人的にも、全体的にも一番よかったよーな気がします。

が、良いか、悪いかは、お客様が決める事。


バーニャカウダーを今日は、
たくさん食べて明日にそなえるぞ！

野菜美味しいよ～(^o^)