9/9（水）
59.8kg （+0.2）
増えた（/TДT)/
でも今日がブログとしては初日だから、これがスタート地点ってこと！
こっから減らしていけばいい！
頑張る！！
今日の朝ごはん：
レタス
城ごはん１杯
鮭 １切り身
アップルパイ 半カット
さ、台風のせいで雨ひどいですが、頑張って仕事行ってきます！
人生山あり谷あり！
このままじゃ後悔ばかりの人生！
絶対成長する！
本日ダイエット開始日2015年9月9日（水）
毎日のルール
①朝起きて体重を計る。
②朝は野菜をしっかり食べる。
③お昼はデザートなし！
④夜、家で食べるときは炭水化物は少な目。食物繊維をたくさんとる。
外食のときは、何も考えない(笑)
現状：身長155.5ｃｍ、体重60kg
目標：50kg （マイナス１０kg）
社会人3年目のぽっちゃり女子のダイエット記録。
高校の部活引退をきっかけに、体重はうなぎのぼり！
そろそろ女すたれてくるぞ！
弱い自分に勝つ！
幸せを手に入れる！
自信持ってキラキラした人生送るぞ！！
がんばるぞーーーーーー！！