こんにちわ！ごっちゃんです。
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頭の整理のため覚え書きです。
今までの経緯
昨年の１２月～
婚約をしたので避妊をやめる
アプリで排卵日を予測自己判断でタイミングをとってみる
結婚式を終え38歳になったことを期に不妊治療の情報や病院を検索
今年の７月
不妊治療専門病院主催「妊活セミナー」に夫と参加
不妊治療専門病院通院開始
タイミング指導を受ける
検査パックひと通り検査を受ける
（結果）
夫→「悪くは無いけど良くも無い」
私→「低AMH発覚（40代の数値）」
低AMH発覚後
S鍼灸院通院開始
あと１周期タイミングがだめなら
体外を視野に入れてKLC通院を検討
体外に抵抗のあった夫と話し合いまずは話を聞いてみることとなる
→９月にKLC予約
今年の８月
卵管通水検査を受ける
→痛かったけど問題無しの結果に
卵管通水検査後のゴールデン期間周期
排卵日前後が旅行と重なりタイミング指導を受けられず
ゴールデン期間と体外踏み出すかという事もありタイミングのやる気が倍増
→（結果陽性反応）
今年の９月
生理予定日 早期妊娠検査薬チェックワンファストを売っている薬局をネットで調べ薬剤師さんから購入
→うっすら陽性
→１ｗ後不妊治療専門病院へ
→10日後きてくださいと言われる
→翌日人気産院へフライング初診
→胎のう確認 分娩予約
→心拍確認
今年の10月末
稽留流産→掻爬手術を受ける
陽性反応出た後に発覚したピロリ菌の除菌治療を受ける
今年の１１月末
手術後の生理が来る
・・・で現在に至ります。
妊活に向けて不安なこと
自律神経の弱さ
PMS症状の悪化、常に身体がだるい
肩、首凝りが酷い
これから考えたいこと
KLC通院の検討
（というか夫の再説得）
主にアメブロ不妊カテ上位の
スパルタ漢方アドバイザーのブログを読みあさって勉強
↓そこから考えたこと
☆自分の栄養が足りてるか検査を受ける
（フェリチン検査等）
☆タンパク質多めの食事をする
特に牛肉、朝からしっかり食べる
☆残業をやめる
（なるべく、、、、）
☆夜２２時までに寝る
（本当は21時が目標。今は難しい）
（流産後と考えると19時半が理想）
☆来年４月以降
フルタイム勤務やめる
読みづらくてごめんなさい。パソコンからも携帯からも読みやすい書き方を模索中です。
今日は以上です。ここまで読んでいただきありがとうございました！！