９８日 有酸素DAY ！！

今日はジムへ。最近トレーニング超やる気だね。

まずは、徹底的に走る。60分のランニングでした。音楽を聴きながらだから、楽勝だった。楽しかった。スゲェー汗かいたし。

次は、20分エアロバイク。ターザン読みながら、理想ねカラダをイメージして・・・(笑)。

締めに、久しぶりの水泳。本当に久しぶりだから泳げるか不安だったけど、やっぱり体は覚えてました。30分気合い入れて泳ぎました。

今日は、有酸素を極めたぜ(笑)。きつい感じじゃなくて楽しく出来たよ。

１００日 次に繋がる日

今日はちょうど１００日前なんだな。

しかし、今日は天気が良かったわ。メッチャ焼けた。
今日は、いつもよりは集中出来た。体も疲れがないから、よく動いたし。

軸を真っ直ぐにして、上体を起こす事に集中した。面も出来るだけフラットで。
ゲームでは、出来る事が多かった。でも連続してのポイントが少ないから、流れもつかみにくかったし、セットも取れない。競ってもなかなか取れなくて、相手にやられる事も多かったし。

でも次に繋がる日になった。だから、楽しかった。

１０４日 何じゃこりゃ。

今日は昨日より全てがダメだったわ。ってか打ち方も分からない感じ。

考えすぎかな。変に打点とか軌道とか考えすぎたかもしんない。

全然集中出来なかったから意味ない練習になっちゃったな。

丁度良く雨降ってくれた。何やってんだ。まぁ切り替えて、楽しくやりましょう。楽しむ！！