この動きを早くするには | 14

14

お洒落に楽しく愛して遊びは本気で

 

この一連の動きをもっと早くするための

 

トレーニング方法はありませんか?

 

今宵トレーニングに入りますので

 

教えて下さい

 

パンプメンバーも考えてくれたら

 

幸いです筋肉

 

 

 

                           14やしの木