おひさまの光って最強！！！
部屋の中に朝日が差し込むのって
めっちゃ、めっちゃ嬉しい
そんなの普通じゃんって
思われるかもしれないけれど
普通じゃなかったんです
前までは
以前のお家はちょっと
変わった造りになっていたのと
よそのマンションに
囲まれていた感じだったので
部屋に太陽の光が入るのも一瞬
夏でも冬でも・・・・
これはこじつけかもしれないけれど
更年期鬱の原因のひとつでした
（心療内科の先生が太陽の日差しは大切と言いました）
そして引っ越した今のお家は
ベランダにも部屋にも
これでもかってくらい
さんさんと光が差し込むの
とは言いつつも
“熱中症警戒アラート”なるものが
発令されているから
太陽サンサン…なんて呑気な事
言ってられないけれど
太陽の光をあびる＝セロトニン分泌
で、元気いっぱいになれる
単純な私です
今日も良き日でありますように