高知の友達に
・ゆず酢（ゆずの絞り汁）
・原木栽培の椎茸
・ゆず玉
・自家製梅酒
を頂きました。大雨で椎茸が大量に取れたらしい。なんと羨ましい！！今晩早速焼いて食べます。楽しみ。
ゆず酢は以前体調くずしたときに差し入れてもらったきっかけで彼女からお取り寄せ。これをはちみつとお湯で割って飲むと身体が温まってビタミンＣも豊富で風邪予防にバッチリ。冬対策です。
ゆず玉は香りがいいのでナマスにしたりお風呂に入れます。血行促進にいいです。
普段冷凍食品やコンビニ頼りのジャンクな食生活なのですが、梅干しと梅酒は既製品があまり口に合わず実家で漬けたのをもらっているので自家製梅酒も嬉しい。
食を大事にすることは、自分を大事にすること。
あまり大事にしてないな～と反省しきりですが、今日はおいしい食事が取れそう♪