こんにちは〜∩^ω^∩
2019年の10月までにリトリーバルできるようになるぞ！と、ゲートウェイ出直ししているゴフやんです。
出直しゲートウェイ 14日目
20190722 月曜日 午後
タイトル;wave2-3 向こう1ヶ月のパターン化
目的;お腹痩せするイメージ！ウエストマイナス3センチ！
アファメーション;
私は多次元の愛の存在です。
多次元を知覚を押し広げ、理解し、安全に探索することを心から願います。
私は、リトリーバルにて奉仕、貢献します。
情報はブログにてシェアします。
自分より高次のガイドさん、ヘルパーさんの愛と光に満ちた守護と導きを心より願います。
いつもありがとうございます。
私と私の周りの人間と猫が、自らの本質とつながり、最も良い状態でありますように。
いつもありがとうございます。
モンローさんをはじめ、ヘミシンクに関わる全ての方々にお礼を申し上げます。
備考;
体調 良い
ヨガを色々やってみた🧘♀️
天候;曇り 雨
記録;
wave2-2エクササイズは「問題解決」です。
このエクササイズは何度かお世話になっていいます。
現在のところ、ヘミシンクにより解決したい問題はないので、先に進むことにしました。
(お腹のゼー肉は、運動と食事で解決しような)
wave2-3は
この先1か月の理想のパターンを作るエクササイズです。
ガイドブックによると、パターンとは「繰り返される一定の傾向性」と言い換えできるそうです。
私はこのエクササイズ、ガイドブックを読まずにやってしまいました。
結果…途中で訳が分からなくなり、集中できませんでした。_(:3」z)_
肉体…ライザップのアフターな感じ！腹筋バキバキ！イエーー！💪
精神…近所の大銀杏のイメージで…🌲
感情…いつも笑顔〜ニッコニコ！感謝〜！ピンク色イメージで…
と、ここまではなんとか…
なんとか…でしたが、次の「自我」で？？？となりまして。
自我
自我？
じが？
じがってなんだ？？？？？
？？？
自我？
パターン？？？
自我をパターン？？
？？？？？(΄◉◞౪◟◉｀)
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
結局集中できずに、エクササイズ終了！
あーーーーガイドブック読んでおけばよかった。(´⊙ω⊙`)
(いつもそう思います)
因みに自我とは…
どのような自分でありたいか。
肉体、精神、感情を含めたトータルな自分自身。本来の自分。霊性。仏性。
(ガイドブックより)
なんというか、言葉による誘導が多すぎるエクササイズで、考えているうちに、左脳全開モード、完全にC1に戻ってしまったように思えます。
ガイドブックを読んで、
先に理想パターンを書き出しておくべきでした。
敗北感が強いので、このエクササイズはこれに終了。
次に進むことにします。(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
まとめ;
ガイドブックはちゃんと読んで！ヤクソッキ！🥺
ボディの理想はちゃんとできたから1ヶ月後が楽しみやね！😚
ごめん、ガイドブック読んだけど、自我に関して実はまだピンと来ていない🙄
今日も確実に前進できました！👍
エクササイズをありがとうございました！！😸
次は1ヶ月後に挑戦します！！！😾
1ヶ月後にはウエストマイナス3センチ！！！👏
10月までに知覚全開！！！😼
今日もありがとうございました！😻
お読みいただきありがとうございました〜😊
ありがとう
あいしてるよ
ごめんなさい
ゆるしてください
いつもありがとうございます( ◠‿◠ )
