毎日なにがしかヘミシンクを聴いていたのですが…
大体寝落ち
殆ど寝落ち
寝なかったときは意識はっきりＣ１状態
と、いうような。
まぁ、初心者にありがちな…体験ばかりさせて頂いておりますよ～。
４月からだいたい毎日…なにがしか…聴いておりますぞ。
半年になりますぞ???
なんにもないの？
と、いった具合です。
最近はシャーマンズハートを聴いていました。
ハートをまずは鍛えよう～…的な。
解説書によれば、プログラム１を「まずは二週間」という事でしたので。
一週間以上…聴いていますが…
寝落ちばかりです。
あーーーどうしようかなぁ～。
他のにしようかなぁ～
と、いった気持ちになってきます。
ハートよりボディでしょ???まずは!!!
と、
「心と体の若返り」
が、いいかなぁ～と思ったり、
チャクラだがね～
と、
チャクラ瞑想をやろうかなぁ～と考えたり、
ここは基本に帰って…
ゲートウェイにしようかと悩んだり
（ちなみにゲートウェィはdisc４までくらいしか聴いていません）
ゲートウェイに良く似た…基礎的な感じの
オープニングザハートにしようか…だとか。
※ちなみにオープニングザハートはＤＩＳＣ2までしか聴いていません。
エクササイズが40分超え…と、長いのが原因???
なんというか…
どれかを集中してやりたい!!!
と、いう気持ちなんですよ。
その方が効果がありそうだから???かな???
もうすぐ11月。
１１月はこれ。というプログラムに集中して、じっくりやりたい!!!
どれにしようか…。
それを考えるために、悩んでいた１０月だったでしょうか。
心と体の若返りは9月ころやってたんですけど…
あんまり美容には興味がなかったせいか、テンションが保てなかった感じです。
ヘミシンクの目標：
体外離脱したい
過去世の探求がしたい
宇宙の探求がしたい
ガイドとの交流がしたい
と、いう訳なので…
１１月は…ハートを鍛える シャーマンズハート…と、
シャーマンズハートのプログラム２は「ハートチャクラとその他のチャクラを繋げる」という内容ですので、
チャクラを意識できるよう
チャクラ瞑想
と、ゲートウエィを気になった時に…
という感じで、やろうかなぁ～。
と思っています。
そして、一番大切だと思ったのは！！！
記録すること。
記録…すること…。
とにかく、なんでもいいから…記録すること…。
と、いうわけで、今日からは心を入れ替え、枕元にはノートと万年筆をセット。
実は手書きだと、
字が汚い
漢字が書けない
誤字する
疲れる
ので、あまり進まない手書きのノート…。
ひらがなだっていいじゃない…これからはマメに記録していきます!!!
読んで下さってありがとうございました～
ありがとう
あいしてるよ
ごめんなさい
ゆるしてください