ジリアンのダイエットヨガ

インナーチャイルドに会いにいくためにダイエットすることにしました。

それで、ジリアンのダイエットヨガを購入しました～!!!

やってみた感想…

パート１、35分…キツクて半分も出来ずでした～!!!

動きが早くてついてゆけない。

って、これ４０のおばちゃんがやるプログラムじゃない…なかったですかね???

二回目をやる勇気が、まだ持てません…。

DVDを観てまずはイメージトレーニングからやるとしますか。