37歳で初妊娠&出産を経験
2歳の女の子を育てています
子供のために
家族のために
仕事のために…
自分の気持ちについつい
蓋をしていませんか？
もう無理しなくて大丈夫❣️
一緒に自分の心の声を
聞いてみましょう
カラーセラピーや図面鑑定で
心を軽くするお手伝いをしています
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相手に笑って欲しい
幸せを感じて欲しいのに
相手は何だか
苦しそう
そんな時は一度
鏡の前に立って
自分の顔を
覗いてみてください
あなたは心から
笑っていますか
幸せを感じていますか
……………。
何で私の笑顔や幸せが
関係あるの
と思うかもしれませんね。
その理由は2つあるんです
1つめは
あなたが幸せだと
人にも幸せが
伝染するからです。
ハーバード大学の研究によると、
『Aさんが幸せを感じていると、
Aさんと関わっているBさんに
15%幸せが伝染する。
Bさんが関わっているCさんには
Bさんから幸せが10％伝染して、
Cさんが関わっているDさんには
Cさんから幸せが6％伝染する』
という事が判明しました。
あなたが幸せを感じる事で、
あなたの目の前にいる大切な人にも
15%の幸せが伝染することが
研究でも証明されているのです
2つめは
自分が満たされていないのに
誰かを幸せにしようとすると
エネルギー不足になるからです。
あなたのエネルギー不足は
言葉にしなくても
相手に伝わります
ちょっと
想像してみてください
あなたはとてもお腹が鳴っている人から
目の前に食べ物を差し出されたら
喜んで受け取れますか
もし受け取ったとしても
『相手もお腹が空いているのに
自分だけ…』
と複雑な気持ちに
なるのではないでしょうか
それと同じで
あなたが自分はエネルギー不足で
すり減っているのに
相手に幸せになってほしいと思って
どんなに頑張っても
相手は喜んで受け取れないのです。
だから
誰かを幸せにしたいと思ったら
まずはあなた自身が
自分を満たして
幸せを感じる事が一番の近道
・子育てが辛い
・心に余裕を持ちたい
・心のモヤモヤをクリアにしたい
・疲れて何もやる気が起きない
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ありがとうございます
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