美食薬膳！？

おはようございます 今朝も食ネタでございまして ＴＲＩＰまでの悪あがきダイエット　そんな話をしたら昨日売店のおばちゃん（おばあさん？）よから私宛にこんな差し入れを・・・ 美食薬膳　売れ残り弁当・・・ なぜか老女から人気の　私でございますが　その気持ちがうれしいですよね:*:・(￣∀￣)・:*: で　！ 残りあと４日のこちら 10月
●・・新月	○・・満月	ロータイド　0～1　　ミドルタイド　1～1.5　　ハイタイド　1.5～	（単位：ｍ）

Day＼Time	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19
1（金）	1.6	0.3	1.0	0.7	0.6*	0.7	0.8	1.0	1.3	1.4	1.5*	1.5	1.4	1.2	1.1
2（土）	1.8	1.6	1.3	1.1	0.9	0.8	0.8*	0.9	1.0	1.2	1.3	1.4	1.4	1.4	1.3
3（日）	1.8*	1.7	1.6	1.4	1.2	1.0	0.9	0.8*	0.8	0.9	1.0	1.2	1.4	1.5	1.5*
4（月）	1.6	1.7	1.7*	1.7	1.5	1.3	0.1	0.9	0.7	0.7*	0.8	1.0	1.2	1.5	1.6
5（火）	1.3	1.6	1.8	1.8*	1.8	1.6	1.4	1.1	0.8	0.6	0.6*	0.7	1.0	1.3	1.7
6（水）	1.0	1.3	1.6	1.9	2.0*	1.9	1.7	1.3	0.9	0.6	0.5*	0.5	0.8	1.1	1.6
7（木）●新月	0.6	1.0	1.4	1.8	2.0	2.1*	1.9	1.6	1.2	0.7	0.5	0.4*	0.5	0.9	1.4
8（金）	0.3	0.6	1.0	0.5	1.9	2.1*	2.1	1.9	1.4	0.9	0.5	0.3*	0.4	0.7	1.2
9（土）	0.1*	0.3	0.7	1.2	1.7	2.1	2.2*	2.0	1.7	1.2	0.7	0.4	0.3*	0.5	0.9
10（日）	0.1*	0.1	0.4	0.9	1.4	1.9	2.1	2.1*	1.9	1.5	0.0	0.5	0.3*	0.4	0.7
11（月）	0.2	0.1*	0.2	0.6	1.1	1.6	2.0	2.1*	2.0	1.7	1.2	0.8	0.5	0.4*	0.6
12（火）	0.4	0.1	0.1*	0.4	0.8	1.3	1.7	2.0	2.0*	1.8	1.4	1.0	0.7	0.5*	0.5
13（水）	0.8	0.4	0.2*	0.3	0.6	1.0	1.4	1.7	1.9*	1.8	1.6	1.2	0.9	0.7	0.6*
14（木）	1.1	0.7	0.4	0.3*	0.5	0.8	1.1	1.5	1.7*	1.8*	1.7	1.4	1.1	0.9	0.8*
15（金）	1.4	1.0	0.7	0.5	0.5*	0.7	0.9	1.2	1.4	1.6	1.6*	1.5	1.3	1.1	1.0
16（土）	1.7	1.4	1.1	0.8	0.7	0.7*	0.8	1.0	1.2	1.4	1.5	1.5*	1.5	1.4	1.3
17（日）	1.7	1.6	1.4	1.1	9.0	0.8	0.8*	0.8	0.9	1.1	1.3	1.4	1.5	1.5*	1.5
18（月）	1.7	1.7*	1.6	1.5	1.3	1.1	0.9	0.8	0.8*	0.9	1.0	1.2	1.5	1.6	1.7*
19（火）	1.5	1.6	1.7*	1.7	1.6	1.4	1.1	0.9	0.7	0.7*	0.8	1.0	1.3	1.6	1.8
20（水）	1.2	1.5	1.7	1.8*	1.8	1.6	1.4	1.1	0.8	0.6	0.6*	0.8	1.1	1.5	1.8
21（木）	0.8	1.2	1.5	1.8	1.9*	1.9	1.7	1.3	0.9	0.6	0.5*	0.6	0.8	1.3	1.7
22（金）○満月	0.5	0.8	1.2	1.7	1.9	2.0*	1.9	1.6	1.2	0.8	0.5	0.4*	0.6	1.0	1.5
23（土）	0.2	0.5	0.9	1.4	1.8	2.1*	2.1	1.8	1.4	1.0	0.6	0.4*	0.5	0.8	1.3
24（日）	0.1*	0.2	0.6	1.1	1.6	1.9	2.1*	2.0	1.7	1.2	0.8	0.5	0.4*	0.6	1.0
25（月）	0.1	0.1*	0.3	0.8	1.3	1.7	2.0	2.1*	1.8	1.5	1.0	0.6	0.4*	0.5	0.8
26（火）	0.2	0.1*	0.2	0.5	1.0	1.5	1.8	2.0*	1.9	1.7	1.3	0.9	0.6	0.5*	0.7
27（水）	0.5	0.2	0.1*	0.3	0.7	1.1	1.6	1.9	1.9*	1.8	1.5	1.1	0.8	0.6*	0.6
28（木）	0.8	0.4	0.2*	0.3	0.5	0.9	1.3	1.6	1.8*	1.9	1.6	1.3	1.0	0.8	0.7*
29（金）	1.2	0.8	0.5	0.4*	0.5	0.7	1.0	1.3	1.6	1.7*	1.7	1.5	1.3	1.1	0.9
30（土）	1.5	1.1	0.8	0.6	0.5*	0.6	0.8	1.0	1.4	1.5	1.6*	1.6	1.5	1.3	1.1
31（日）	1.7	1.4	1.1	0.9	0.7	0.7	0.7	0.9	1.1	1.3	1.5	1.6	1.6*	1.5	1.4
Day＼Time	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19

ふむふむふむ　　と

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(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

どんまい　どんまい

多分　こんな感じでしょう？？？

さー　あと４日　怒涛の残業ラッシュもあとわずか　　ラストスパート頑張っていきましょう