前回の続きで、和同開珎みたいな重りを巻きあげる練習です。
右側は鍛えている最中の真人選手。
聖澤選手はやり終えて腕を痛がっているところ。
この重り、何キロぐらいなんでしょうね。
コーチに何か言われる真人選手。
みんな苦しそうな顔をしてやっていた中で、シャーパーは平気そうに見えました。
同じ練習を背面でもやっていましたよ！
右側は横川選手です。
伊志嶺選手、井野選手らの捕手も、他の野手に比べると大丈夫そうでした。
彼らも後ろ側でもやっていました。
途中、トラがスタンドに遊びにきました。
ずっと小踊りしながら歩いていましたよ。
普通には歩けない、そうゆうキャラのようです。
塩川選手と大廣選手。
筋肉痛になりそうなメニューですが、みんながんばってください！
私も、いま筋肉痛です。
妹がブートキャンプを今頃になって借りてきて、昨日の夜一緒にドタバタ運動してましたー。（激しいブートより水泳の方がずっと好きです。。。）